Vivir en la inmediatez nos hace cada vez más complejo el ser eficientes y productivos en nuestros trabajos, así como el realizar actividades que nos hagan sentir bien, se requiere de una gran disciplina el saber gestionar nuestro tiempo de manera que podamos tener un equilibrio entre nuestra vida laboral y personal.
Al finalizar el curso el participante adaptará nuevas formas de gestionar el tiempo y delegar las actividades según las prioridades de cada una con la finalidad de cumplir con las metas acordadas.
Conoce el contenido del curso y ten la certeza de encontrar las herramientas ideales que te aportarán las competencias necesarias para tu formación profesional.
1.1. Invertir o desperdiciar. (¿cómo
ocupas tu tiempo?)
1.2. Racional o emocional. (toma de
decisiones)
1.3. Cediendo o reteniendo. (delegar)
1.4. Estructurado o flexible. (planificación)
1.5. Relajado o agobiado. (estrés)
2.1. Ya ponte las pilas. (procrastinar)
2.2. Ya decídete. (toma decisiones)
2.3. Ya relájate. (estrés)
2.4. Ya párale. (sobrecarga)
3.1. Tomando la delantera. (anticipación)
3.2. Aceptando la apuesta. (riesgo)
3.3. Un merecido descanso. (estrés)
3.4. Aligerando la carga. (sobrecarga)
3.5. ¿A dónde con tanta prisa? (administración del tiempo)
4.1. La excursión.
4.2. Entrenando tu cerebro.
4.3. La carrera del tiempo.
4.4. La cadena de la rutina.